Immer für alle da: Wie man sich im Geben verliert

Christoph Seywald

Published on: 11/08/2026

Immer für alle da und selbst zuletzt? Warum „sag einfach mal Nein“ nicht hilft – und wie du wieder in deiner eigenen Rechnung vorkommst.

Erschöpfung & Sinn

Wer bin ich, wenn die Kinder ausziehen? Das leere Nest

Christoph Seywald

Published on: 04/08/2026

Die Kinder sind aus dem Haus und du fragst dich, wer du ohne diese Rolle bist? Warum das leere Nest nichts kaputt macht – sondern etwas sichtbar.

Erschöpfung & Sinn